12月14日(木)放送の「主治医が見つかる診療所」で紹介された沖縄のスーパー調味料、黒砂糖。これについて調べると、そのダイエットや美肌など効能の豊富なことに驚き！ここでは、ダイエット・美肌を中心にその他の黒糖の効能につい…

12月14日(木)放送の「主治医が見つかる診療所」では、”ご当地ちょい足し食材！血圧血管改善＆美肌になろうＳＰ”と題し、ご当地の健康食材が紹介されました。この中から岩手県産えごまをピックアップ。魔法パウダーをちょい足しす…

12月12日(火)放送の「たけしの家庭の医学」で紹介された「線毛運動」。これによって体をウイルスから守り風邪をひきにくくなります。この線毛運動は私たちの体の中でどのように働いているのでしょうか。 風邪の原因 どうして私た…

12月12日(火)放送の「たけしの家庭の医学」ではひざ痛に効くという『スーパー食材』が紹介されました。ひざ痛に効く食材にはどんな成分があり、どんな効果があるのでしょうか？またひざ痛の原因とは？ ひざ痛の原因 ひざ痛にも色…

女性の7割が悩んでいるという「冷え性」。冷え性の土屋太鳳も実感した、座ったまま1分で効果が出る「指組み」の方法を紹介します。これで血流が大幅に改善します。 冷え性はなぜおこるか？ 冷え性は特に女性に多い症状です。個人差は…

冬になり、マスクをして咳き込んでいる人をチラホラ見かけるようになりました。この咳、たかが咳だとあなどってはいけません。２週間以上続く咳は、ただの風邪ではない可能性もあります。実は、この咳を抑えるのに効果的な飲み物があるの…

12月6日(水)放送の「ガッテン！」で紹介されたのは、認知症の聴力の関係。加齢にともない聴力は低下し難聴の傾向となってきますが、これが認知症のリスクになることが最新の研究でわかってきました。なぜ難聴が認知症に結びつくので…

11月30日(木)放送の「主治医が見つかる診療所」では肺炎を引き起こす細菌である肺炎球菌について触れられました。この細菌を撃退する秘密が脾臓にあるということです。 肺炎とは 肺炎は日本人の死因第3位です。高齢の方ですと、…

寒い冬になると、体調管理に気を配っていても風邪をひいてしまうことがあります。家族からうつることもありますね。この風邪ですが、一見よく似た肺炎との見分け方を知り、医療機関受診など早期対応を図れるようにしましょう。 風邪と肺…